Edición veinte

En esta edición:

Léanlo bien: Vive bien San Diego nos estimula a que surja lo mejor y más saludable de nosotros mismos
Crecer: Tres consejos para dormir mejor y tener niños más felices
Estimule su Salud: Cómo puede la música aumentar su salud mental
Iluminar el tema de…: Preguntas para hacerse a sí mismo (y a su terapeuta) para encontrar el ajuste perfecto